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俯卧撑，俯卧撑，老是俯卧撑，老掉牙的姿势，谁还会感兴趣？
今天为大家介绍10种酷炫的俯卧撑新玩法，练了胸又练腹，一箭双雕。
想让胸肌、腹肌杠杠的，有新鲜感，就来试试吧。
屈体俯卧撑
瑜伽球剪刀俯卧撑
横移俯卧撑
搓衣俯卧撑
侧举俯卧撑
高低位俯卧撑
单臂划船俯卧撑
伸展式俯卧撑
曲肘式俯卧撑
登山式俯卧撑
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