首页 > 食物热量查询_食物热量表 > 谷薯芋、杂豆、主食
| 351.00大卡 | 67.30g | 7.40g | 12.40g |
| 热量 | 碳水化合物 | 脂肪 | 蛋白质 |
麦片，一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。麦片的“片”字是指，麦片是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。各大超市均有销售。
适宜人群
一般人均可食用，糖尿病患者宜多食麦片。
内火旺盛，肝肺热燥者不宜食用过多麦片。
以小麦为原料的一种方便速食，膳食纤维含量比燕麦片略低，可偶尔作为早餐主食食用，如添加蔗糖则不宜在减肥期间食用。