长把梨产于青海，属白梨系统，长把梨的柄把可长约果长的五分之四左右，因此被称为长把梨。长把梨分为厚皮、薄皮、花皮3种，成熟期为9月下旬至10月上旬。

滋阴补阴、清肺润肺、排毒解毒、清热、止咳、止渴

钾，水分和纤维含量都较高的一种水果，有利于缓解便秘，适宜减肥期间食用。

适宜人群：一般人群均可食用长把梨。
禁忌人群：
体虚者不宜多食长把梨。

1. 清肺润肺
长把梨能滋润肺部，将肺部的毒素排出，去除肺燥肺热，使人呼吸舒畅。
2.化痰止咳
长把梨有助于治疗局部炎症和局部痒感，滋润咽喉，阻断咳嗽反射。
3.降炎解毒
长把梨含有丰富的碳水化合物和蛋白质、矿物质，能清心泻火、清理人体毒素。